Qu’est-ce que je peux faire pour contrer le développement de l’épuisement professionnel?

Les études scientifiques évaluent que les causes du développement de l’épuisement professionnel sont expliquées, de façon générale, selon le ratio suivant:

 

40% expliqués par des causes individuelles

60% expliqués par des causes organisationnelles

Ce que l’on peut faire est donc simple, on commence par identifier les causes sur lesquelles j’ai un contrôle et celle sur laquelle je n’ai pas de contrôle.

Les cibles de changement sont donc à deux niveaux, au niveau de l’organisation et au niveau de l’individu.

 

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