Notre clinique se spécialise également en santé psychologique au travail. Nos psychologues du travail utilisent une approche personnalisée afin de permettre aux clients d'adresser directement et d'améliorer: l’épuisement professionnel (burnout), la gestion du stress au travail, la gestion de conflits au travail, l'affirmation de soi, la gestion des émotions au travail, situation de harcèlement psychologique.
Nos psychologues sont formé pour vous aider à prévenir et traiter plusieurs difficultés; l’anxiété, les attaques de panique, les phobies, les traumatismes, l’humeur dépressive, la timidité, l'insomnie, la gestion des émotions, le trouble-obsessif-compulsif (TOC), les événements de vie difficiles (décès d'un proche, perte d'emploi, rupture, divorce, crises ponctuelle, difficultés parentales, réorientation de carrière). Nous pouvons également vous aider dans des cas de dysfonctions sexuelles et de difficultés de couple (thérapie de couple).
Services Psychologiques Séquoia offre des services de consultation dans le Vieux-Montréal, près du centre-ville de Montréal.
Ces services de consultation ont pour objectif de permettre au client d’améliorer sa qualité de vie. Le psychologue aide le client à cibler les différents éléments qui contribuent à alimenter ses difficultés personnelles et lui propose des outils pour l’aider à traiter/améliorer une condition souffrante.
Nous utilisons principalement l’approche cognitivo-comportementale pour évaluer et traiter les difficultés de nos clients.
La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est décrite comme étant une psychothérapie centrée sur la modification de pensées et de comportements problématiques. Celle-ci applique des principes dérivés de la recherche scientifique afin de traiter et modifier certains comportements humains. De plus, la TCC s’intéresse d’abord à la solution des problèmes actuels et en second lieu uniquement, à la compréhension de leur origine dans le passé. Une bonne relation thérapeutique est considérée comme étant essentielle à une psychothérapie d’approche cognitive-comportementale efficace. Enfin, il est possible de qualifier la TCC comme étant généralement active, directive, structurée et relativement de courte durée. (Tiré du site internet du C.H. Louis-H Lafontaine.)
